Cervo

Pilates

12.03.2024

Trainiere jeden Dienstag mit der Freelancerin Constanze Kuster Pilates.

Die Pilatesmethode trainiert die tiefliegende Muskulatur, sorgt für eine gute Haltung, einen schlanken und geschmeidigen Körper und fördert das Körperbewusstsein.
Constanze ist Dipl. Pilates Bodymotion Advanced Trainerin für Matwork und Studiogeräte, 3rd Degree & Personal Trainer

Gratis für Hotelgäste
Externe Gäste CHF 25.-

Anmeldung via ashram@cervo.swiss

16:30 – 17:30
Mountain Ashram Spa