Un rituel apaisant à la pleine lune qui t’aide à lâcher prise sur ce qui ne te sert plus.
Après un moment de réflexion silencieuse et la mise par écrit de ce que vous êtes prêt à lâcher prise, l’exercice se poursuit par un Yin Yoga doux avec des positions maintenues longtemps et une respiration lente et consciente. La séance se termine par un Savasana prolongé, accompagné des vibrations apaisantes des bols chantants. Ce rituel crée un espace de clarté, de paix et de nouveaux départs.
Prix par personne : 20 CHF pour les clients externes. Entrée gratuite pour les clients de l’hôtel.
Réservation atman@cervo.swiss ou +41 27 968 12 12