Langue : anglais à l’Atman Mountain Spa
Un style de yoga traditionnel qui combine équilibre, force et flexibilité dans un travail physique constant sur les postures avec des exercices de respiration.
En se concentrant sur les hanches et la colonne vertébrale, ce style de yoga travaille avec la gravité au niveau énergétique et respiratoire, tout en maintenant les postures pendant une période prolongée.
Tous les lundis, nous t’invitons à un BBQ sur notre terrasse Madre Nostra. Profite de l’ambiance unique avec notre cercle de feu. Ce jour-là, tu peux déguster un menu spécial de trois plats. Ou quelque chose du menu régulier de Madre Nostra.
Passe nous voir et laisse-toi gâter par nos délices.
Réserve ta table auprès de restaurants@cervo.swiss ou sous +41 27 968 12 12.
Jette un coup d’œil sur notre calendrier d'événements et découvre d’autres événements qui se déroulent au CERVO.
Apprends l’art de la respiration contrôlée comme un outil utile pour améliorer ta concentration, contrôler tes sensations et augmenter ton bien-être intérieur.
Commencez par une séquence fluide comme Vinyasa et ralentissez au cours de la leçon jusqu’à ce que vous terminiez par des positions de yoga Yin.
Entraîne-toi en plein air avec Constanze. Il convient à tous les niveaux de fitness.
Langue : allemand/anglais
Viens au Campfire à côté du Huntsman Lodge et profite de la vue parfaite sur le village et le Cervin. De 20h00 à 22h00, tu pourras faire griller des marshmallows et savourer une boisson.
Inscris-toi via gr@cervo.swiss ou à +41 27 968 12 12 et passe une soirée agréable autour d’un feu de camp.
Gratuit pour les clients de l’hôtel
Technique de méditation qui vise à entraîner l’esprit à focaliser l’attention et à réorienter les pensées.
Es-tu assez en forme pour faire l’ascension du Cervin ? Chaque mercredi, nous proposons au CERVO Mountain Resort l’expérience Matterhorn Training Trail. Tu as ici la possibilité de tester ta condition physique. Sois de la partie et testons ensemble ta forme physique et ton goût de l’aventure !
Note que pour réussir l’ascension du Cervin, il est nécessaire d’effectuer d’autres randonnées de préparation en compagnie d’un guide de montagne.
Uniquement pour les bons marcheurs et avec de bonnes chaussures (trail running ou chaussures de montagne).
Inscris-toi auprès de gr@cervo.swiss ou sous +41 27 968 12 12. Inscription au plus tard la veille à 17h00.
Un style de yoga traditionnel exigeant qui combine une succession de mouvements avec des postures tenues, créant un état méditatif pendant la pratique.
Entraîne-toi en plein air avec Constanze Kuster !
Il convient à tous les niveaux de fitness.
Inscris-toi jusqu’à 17:00 la veille à gr@cervo.swiss ou +41 27 968 12 12 et mets-toi en forme.
Tous les jeudis soirs, tu peux profiter des sons musicaux de Beth Alys sur notre terrasse Madre Nostra.
Laisse-toi envoûter par sa musique pendant que tu dégustes ton dîner au restaurant italien.
Passe une soirée pleine d’ambiance, de bonne musique et de plaisirs culinaires.
Une technique de méditation visant à entraîner l’esprit, à focaliser l’attention et à rediriger les pensées.
Commence par une randonnée jusqu’au lac Schali, suivie d’une séance de yoga avec Tamara et d’apports variés en matière de santé par Sven, comme par exemple le travail sur la respiration ou l’introduction de Finesupps. Pour finir, profite de la cuisine consciente avec des plats sains et délicieux.
Gratuit pour les clients de l’hôtel CHF 65 pour les hôtes externes CHF 55 pour les locaux
Inscription via gr@cervo.swiss ou +41 27 968 12 12
Basées sur le style de yoga Iyengar, ces classes de yoga créatives servent de laboratoire pour favoriser la compréhension et l’approfondissement des postures physiques et des techniques de respiration.
Savoure de délicieux cocktails ou de délicieux snacks du Bazaar en écoutant les sons de D’Jay-Me ou de Ben Watling. Ben Watling est un producteur de musique, un multi-instrumentiste et un artiste de loop-station.
D’Jay-Me s’inspire de sons disco, funk, house, afro, bio, deep, tribaux et progressifs ainsi que d’electronica, breaks, downtempo et indie dance.
Équilibre ton énergie vitale, soulage le stress et t’aide à te concentrer grâce à différents instruments comme les bols chantants, les cloches et la voix.
Commence à 08:00 par une petite randonnée jusqu’aux Tiefenmatten avec Tamara comme professeur de yoga, suivie de 30-45 minutes de yoga matinal pour te détendre. Ensuite, tu savoureras un petit-déjeuner sain et tu recevras un panier-repas.
Gratuit pour les clients de l’hôtel CHF 45 pour les hôtes externes CHF 35 pour les habitants de la région
Inscription par gr@cervo.swiss ou +41 27 968 12 12
Tous les samedis soirs, tu peux profiter des sons musicaux de Joseph Rhodes sur notre terrasse Madre Nostra. Laisse-toi envoûter par sa musique pendant que tu dégustes ton dîner au restaurant italien.
Apprends l’art de la respiration contrôlée comme outil utile pour améliorer ta concentration, contrôler tes sensations et augmenter ton bien-être intérieur.
Profite des derniers rayons de soleil et du merveilleux air des Alpes en VTT. Ce tour guidé en descente du Gornergrat à Zermatt est idéal pour les vététistes expérimentés. Le rendez-vous est fixé à 17:15 à la station inférieure du Gornergrat Bahn.
Les billets et les vélos doivent être organisés par tes soins. L’équipe du CERVO se fera un plaisir de t’aider.
Langue : allemand/anglais au Huntsman Lookout